アラフォー再婚☆初妊娠働く主婦

ブログ名の通り波乱万丈?でしたが今は幸せ♡

今日のヨーグルト?

妊娠中はオリモノ対策にヨーグルトが良いと先生から教わりました?

 

しかし最近サボり気味?

オリモノの調子も良いし、やめちゃってた^^;

そしたら便秘?が酷くて…

ヨーグルト再開しましたー?

 

今日はこれ⬇️

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安くて良い?

 

本当は同じヨーグルトを一週間食べる方が良いらしいけど、

便秘対策だし好きな物を食べる事にしましたー?