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アラフォー再婚☆初妊娠働く主婦

ブログ名の通り波乱万丈?でしたが今は幸せ♡

今日のヨーグルト🐮便秘対策

食べ物

便秘対策の💩、

夕食後ヨーグルト&オリゴ糖 続けています‼️

 

二週間位は同じヨーグルトで続けた方がいいみたいだけど、売ってなくて…(;_;)

 

 

f:id:inunopochikunn:20170308211747j:image

 これ⬆︎にしました🐮

 

カスピ海ヨーグルトも便秘対策にはグットらしい💡

 

始めて食べた‼️

1回食べてみたかったんだぁ✨

 

トロトロしてるねー😯