妊娠中はオリモノ対策にヨーグルトが良いと先生から教わりました しかし最近サボり気味 オリモノの調子も良いし、やめちゃってた^^; そしたら便秘が酷くて… ヨーグルト再開しましたー 今日はこれ⬇️ 安くて良い 本当は同じヨーグルトを一週間食べる方が良いら…